ГИПНОЗ ОТ КУРЕНИЯ

ПСИХОЛОГ БУТОЧНИКОВА АЛЕНА
Брось курить прямо сейчас!
Рандомизированное исследование 286 курильщиков в 2007 году показало, что 20% людей, получивших гипнотерапию, смогли бросить курить, против 14% тех, кто получал стандартную поведенческую терапию.
ГИПНОЗ ОТ КУРЕНИЯ (ПО ТЕЛЕФОНУ)
Сеанс гипноза от курения
5.000р
Пакет "гипноз от курения"
3 сеанса гипноза от курения

10.000р
Почему важно проводить гипнотерапию по телефону поздно вечером перед сном?
"Тета-состояние мозга очень восприимчиво, и мы входим в него два раза в день, перед тем как заснуть и перед тем как проснуться".

Брюс Липтон
доктор наук, генетик, основатель новой науки эпигенетики, изучающей влияние внешней среды на экспрессию генов
FAQs
Буду ли я спать / без сознания при гипнозе?
Гипноз - это естественное состояние сознания.
Гипнотическое состояние больше похоже на «мечтание» или состояние «внутреннего сфокусированного осознания», чем состояние сна. Иногда используется термин «состояние транса», но некоторые терапевты предпочитают избегать этого термина, потому что он имеет тенденцию создавать ошибочное представление о том, что клиента «помещают под действие колдовства».
Учитывайте свою сознательность, когда погружаетесь в хорошую книгу или телевизионную программу, когда несмотря на некоторый фоновый шум, вы все еще можете слышать шум на расстоянии, но выборочно следите за книгой или телевизором. Это похоже на состояние транса, но в этих условиях большинство людей не считают себя «заколдованными».
В гипнозе вы можете думать и слышать, что вам говорит терапевт. В более легких состояниях релаксации пациент может считать, что во время гипнотической индукции совсем мало что изменилось. В более глубоких состояниях он может ощущаться как сон, но пациент все еще полностью осознает голос терапевта и может вспомнить некоторые из использованных предложений. На человека может повлиять внушение в полностью сознательном состоянии. Это часто зависит от контекста, времени и человека, предложившего это. Гипноз облегчает восприимчивость пациента к внушению с некоторыми невероятными результатами.
Большинство клиентов назвали бы гипноз приятным опытом. Некоторые изменения сознания включают в себя замедление дыхания, ощущения тяжести в конечностях и веках и более медленную, но более интенсивную обработку мыслей. В более глубоких состояниях может быть закрытие глаз с быстрым их движением (REM), когда пациент вовлечен в интенсивную визуализацию (подобно тому, как он находится в состоянии сна). Часто возникает чувство искажения времени. Пациент, который находился в расслабленном состоянии в течение тридцати минут, может чувствовать, что он расслабился только в течение десяти минут.
Слишком ли я волевой, чтобы быть загипнотизированным?
Устойчивость к гипнотической индукции часто возникает, когда существует несоответствие между тем, что клиент считает гипнозом, и неправильно понимает роль гипнотерапевта. Например. твердое убеждение, что клиент находится под властью гипнотерапевта, а не рассматривает терапевта как посредника.
У гипнотизеров и гипнотерапевтов разные цели. Гипнотизеры и гипнотерапевты работают по-разному.
Если клиент не хочет входить в гипноз, терапевт с этим мало что может сделать.
Это, однако, было бы пустой тратой времени и денег для клиента. Сильные люди обычно имеют отличные объемы внимания и могут сосредоточить свое внимание более интенсивно. Эти различные критерии делают их идеальными кандидатами на гипнотерапию.
Другие важные критерии включают:
  • желание быть загипнотизированным
  • понимание процесса
  • готовность полностью сотрудничать с терапевтом
  • клиент, обладающий хорошим зрительным воображением
Если вы можете представить свое путешествие в ближайший магазин, то вы потенциальный кандидат на гипноз.
Есть ли люди, которых нельзя загипнотизировать?
Любой, кто хочет быть загипнотизированным, может им быть. И наоборот, если вы не хотите быть загипнотизированными, вы не будете. Таким образом, сотрудничество имеет решающее значение для содействия терапевтическим изменениям, а не «силовым инструментом», которым обладает терапевт, чтобы заставить вас измениться против вашей воли.
Распространенное заблуждение гипнотерапевта - это гипнотизер, использующий махающие часы.
Насколько вы отзывчивы к гипнозу и достигли глубины расслабления, зависит от ряда факторов.
Внутриличностные вопросы, такие как:
Ранее приобретенные страхи по поводу гипноза. Пациенты часто приходят с историями «у меня был друг, который…» или с неубедительными сообщениями в средствах массовой информации о состоянии, вызванном гипнозом (когда у них могло быть заболевание ранее).
Пациенты, которым трудно расслабиться. Неправильные представления о том, что расслабление - это то же самое, что и сон, или даже чувство вины за расслабление, могут повлиять на способность человека расслабляться. Когда гипнотерапевт введет себя в расслабленное состояние, это может стать совершенно новым опытом, когда пациент приспосабливается к тому, что он может чувствовать.
Чрезмерно амбициозные фиксированные ожидания. То, что вы видите клиента по телевизору с закрытыми глазами, не означает, что он спит.


Каждый может быть загипнотизирован, если он уверен в процессе и имеет разумные ожидания относительно того, каким будет опыт.
Опасен ли гипноз?
Существует несколько заболеваний, при которых гипноз считается неподходящим:
  • Проблемы с сердцем или дыханием,
  • Эпилепсия, которая не контролируется приемом лекарств и считается нецелесообразной врачом общей практики пациента;
  • Пациенты с серьезными проблемами психического здоровья (психоз) или нарушениями обучения, где сотрудничество затруднено;
  • Те, кто находится под воздействием алкоголя или наркотиков, где концентрация снижается;
  • Гипноз считается неуместным для очень маленьких детей (как правило, в возрасте до пяти лет), где наблюдается снижение концентрации внимания.
Могу ли я застрять в гипнозе?
Опасения по поводу застревания в гипнозе, вероятно, происходят из средств массовой информации. Если бы терапевт исчез на полпути через гипнотическую индукцию, пациент возобновил бы полное состояние сознания в свое время. Мы вступаем и выходим из состояний сна несколько раз в течение дня.
Пациенты также могут бояться, что их поместят в транс, похожий на зомби. Если пациент обсуждал с терапевтом необходимость ответа на важный звонок во время консультации, и у него было разрешение терапевта, пациент отвечал бы на этот вызов даже во время гипноза.
Гипноз - это просто расслабление или медитация?
Гипнотерапия включает в себя гораздо больше, чем просто расслабление. Многие пациенты приходят с симптомами тревоги, которые могут негативно повлиять на то, как они справляются со своим состоянием. Введение расслабленного состояния может быть полезным началом процесса доступа к различным стратегиям мышления и преодоления трудностей. В результате пациент может начать лучше спать. Снижение симптомов тревоги можно получить в классе релаксации, таком как йога или обучающая медитация, в которой используются похожие методы релаксации.
Именно то, что следует за индукцией расслабления, обеспечивает «терапевтическую» часть процесса. Если вы считаете, что эффективное использование гипноза может помочь пациентам пройти безболезненное хирургическое вмешательство или помочь устранить фобию, тогда это должно включать в себя нечто большее, чем просто расслабление.
Сколько сеансов мне нужно?
Условия, при которых гипнотерапия эффективно используется, такие как прекращение курения; контроль веса и привычек, может занять от трех до четырех сеансов. Условия, при которых вы более чувствительны к анализу (или имеют более сложный анамнез), такие как зависимость, депрессия, расстройства пищевого поведения, навязчивые идеи и т. д., могут увеличить сроки: от пяти до десяти сеансов.
Прогнозы можно делать, если оценить цели пациента и оценить его реакцию на гипнотическую индукцию.
Что мне нужно для подготовки к первому сеансу?
Процесс терапии начинается в тот момент, когда мы начинаем общаться, и чем раньше мы сможем общаться, тем лучше.
При подготовке к первой консультации вам может быть полезно проследить любой фон вашего состояния. Создание взаимопонимания является важной частью процесса гипнотерапии.
Каждая консультация длится около 50 минут. Первая консультация может длиться немного дольше, но стоимость будет такой же. Во время первой консультации будут приняты ваши личные данные и краткая ваша история. Условия будут обсуждены подробно.
Последующие консультации (при необходимости) обычно обсуждаются в конце первой консультации. Большинство последующих сессий проводятся еженедельно. Если состояние острое, то может потребоваться более тщательное наблюдение. Иногда интервал должен быть продлен по разным причинам, например, болезни, важные обязательства и т. д. Независимо от причины, считайте, что преемственность очень важна между каждым сеансом. Сохранение кратких записей обсуждаемых вопросов, реакции на сеанс, ваших размышлений и т. д. Помогает поддерживать эту преемственность между каждым сеансом, особенно если произошел длительный интервал
Как я буду чувствовать себя после сеанса?
Вы, вероятно, чувствуете себя расслабленным после вашей гипнотической индукции. Большинство клиентов получают удовольствие от процесса гипнотерапии таким образом. Вы будете достаточно здоровы, чтобы ехать домой или вернуться к работе.
Должен ли я делать что-то между каждой сессией?
Это действительно зависит от характера вашего состояния. Там, где пациент быстро развивается по привычке и уходит, например, с чувством уверенности, ему вообще не нужно ничего делать. В тех случаях, когда рассматривалось частичное изменение, пациенту может потребоваться отработать определенные техники (самогипноз), чтобы закрепить некоторые из желаемых целей.
Гарантии и политика возврата
Я искренне хочу чтобы вы преуспели в своих целях, и обещаю помочь вам в меру своих возможностей. Тем не менее, никаких гарантий относительно эффективности гипнотерапии для вашей конкретной проблемы не дается и не подразумевается, так как невозможно гарантировать поведение человека. Поэтому возврат средств за услуги не производится. Гипнотерапия - это не быстрое решение или волшебная таблетка. Гипнотерапевт считается гидом или помощником. Вы берете на себя равную ответственность, взяв на себя обязательство и позволяя себе погрузиться в состояние гипноза.
Возврат средств за неиспользованные предоплаченные сессии не производится. Все предоплаченные сеансы не подлежат передаче другим лицам и истекают через шесть месяцев с даты покупки, если заранее не оговорено специальное соглашение.
E-mail
Ваше имя
Ваш телефон
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Made on
Tilda