Микробиота и ее влияние на настроение и характер
 
Микробиота и ее влияние на настроение и характер
Пересадка микробиоты при лечении аутизма
Для справки:

Первыми экспериментировать с лечением калом начали Китайцы еще в IV веке до н.э. В то время пересадка микробиоты была менее аппетитная (справедливости ради она и сейчас мне аппетитной не кажется). Тогда кал здоровых людей древние китайские врачи использовали в качестве еды. Они ферментировали его и разбавляли с водой. Так называемый "желтый суп" использовался для лечения поноса, и он бесспорно помогал.

Также известным фактом является использование фекалий верблюдов бедуинами для обеззараживания воды. Во время второй мировой войны, когда нацистов настигла массовая диарея, бедуины научили своему методу нацистов, и те им успешно пользовались.
Совсем недавно на западе произошел научный прорыв в области медицины. Интерес пал на "внутренний мир" человека - его микробиоту. Конечно, наши гениальные российские ученые интересовались микрофлорой и пробиотиками и раньше, но мировую популярность полезные бактерии получили совсем недавно.
А может ли микробиота влиять не только на здоровье, но и настроение и поведение?
Как оказалось, да. Нейромедиаторы, управляющие работой мозга (дофамин и серотонин) производит именно микробиота кишечника. В животе постоянно идут вычисления, которые влияют на мышление, а мы о них даже не имеем представления. Иногда сигналы этой периферической нервной системы все-таки пробиваются в сознание. На нервной почве перед важными событиями мы бегаем в туалет, а влюбившись, чувствуем «бабочек в животе», но в нормальном состоянии нам кажется, что мы независимы от наших внутренностей и уж тем более бактерий.

Чтобы экспериментально доказать факт существования оси взаимодействия "кишечник-мозг" ученые ставили эксперименты на мышах, им пересаживали микробиоту от агрессивных к спокойным, и наоборот. И, как вы думаете? Их поведение становилось диаметрально противоположным. Бывшие тихони становились сорви-головами, а недавние возмутители спокойствия сидели на неудобных постаментах как влитые. Были и эксперименты на мышах по пересадке микробиоты для лечения аутизма. Больным аутизмом мышам пересаживали микробиоту здоровых мышей. Было отмечено снижение симптоматики до 90%.


Недавно стали доступны результаты исследования на людях. Исследование началось в 2017 году и продолжалось 2 года.

В начале открытого исследования у 83% участников профессиональные диагносты оценили диагноз тяжелой формы ASD (РАС - расстройство аутического спектра) по CARS (шкале детского аутизма). После двухлетнего периода наблюдения только 17% испытуемых были оценены в тяжелой форме РАС, 39% были в диапазоне от легкой до умеренной формы, а 44% участников были оценены ниже диагностических пороговых значений.

Оценка по шкале социальной ответственности (SRS), оцененная родителями, показала, что 89% участников находились в тяжелом диапазоне в начале испытания, но данный показатель упал до 47% в течение двухлетнего периода наблюдения, до 35% в низком / умеренном диапазоне, и до 18% ниже предельного значения для ASD. Эти обнадеживающие наблюдения показывают, что интенсивное лечение пересадки микробиоты является перспективной терапией для лечения детей с РАС, имеющих проблемы с ЖКТ.
Таким образом, можно с уверенностью сказать, что плохое настроение не у вас, а у вашей кишечной флоры. Как его улучшить? Сделать хорошо своим бактериям! Выпить домашнего свежего кефирчика! Бактерии будут просто счастливы, и вы вместе с ними!


Будьте здоровы и веселы!
Источники:

The Human Microbiome: Our Second Genome https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3518434/

Neurotransmitter modulation by the gut microbiota.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29903615

Role of the Gut Microbiome in Autism Spectrum Disorders

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30747427

Long-term benefit of Microbiota Transfer Therapy on autism symptoms and gut microbiota

https://www.nature.com/articles/s41598-019-42183-0